やさしいチェアヨガ時間変更

隔週木曜日の「やさしいチェアヨガ」のレッスンの時間を10：00~11：00に変更します。

よろしくお願いします。

チェアヨガは人工関節の方にも行えるヨガになります。

無理のないようにレッスンを行います。