11日 10月 2024 10月の寺ヨガ 10月の寺ヨガ終了しました ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました 本日も、ご住職との読経と小話を伺いました ヨガでは、いつも通り足先からほぐしていき、椅子を使いやさしく動いていきましたが 一度も椅子には座りませんでしたね また、来月も椅子を使ってみたいと思っています tagPlaceholderカテゴリ: